Fit bleiben und dabei noch Spaß haben, dass ist das Motto der Sparte „Fit & Fun“. Bei flotter Musik und mit viel Spaß werden Übungen für alle Körpertregionen durchgeführt. Das Herzkreislaufsystem wird auf Trab gebracht, die Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, das Koordination- und Gleichsgewichsvermögen wird verbessert und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.
Die Fit & Fun Gruppe trifft sich jeden Donnerstag um 20:15 Uhr im Vereinsheim.
Es sind noch Plätze frei – einfach vorbeikommen und mitmachen!
Leitung und Kontakt:
Sylke Müller-Ruth
Kontakt über schriftfuehrer@tus-harenberg.de
